こんにちは(#^^#)管理栄養士の二之夕です★
寒い日が続きますね・・・
そんな時にはあったまるごはんが食べたいですよね★
ひまわりの今日のごはんはかきあげそばでした(*^-^*)
ひっこしそば、年越しそば何かと縁起がいい食べ物ですが
なぜ食べるのかご存知ですか？？
引っ越しそばには「おそばに末永く、細く長くお付き合いを」
年越しそばには「今年一年の厄をを断ち切る」という意味があるそうです！
また栄養も低カロリーで良質なたんぱく質やビタミンB1やB2が豊富に含まれています！
疲労回復などにもよい食べ物です(*^-^*)