お昼休みも健康的に！

お昼休みにラジオ体操をしている太田先生とスタッフを発見✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。

ラジオ体操は、たった３分で全身を動かせる優れた健康習慣です。

継続することで、筋力・柔軟性・骨密度の向上など、心身の若返りが期待できるそうです。

みなさんもぜひ生活に取り入れてみてください♡