甘いジュースは好きですか？

こんにちは、多田です。
みなさん、甘〜いジュースは好きですか？🍹
炭酸飲料や、フルーツジュース、甘くてとっても美味しいですが、そのジュースにはたくさんのお砂糖が入っています。

一つのジュースにどれだけのお砂糖が入っているか、みなさん分かりますか？
受付に貼ってあるので、ぜひペラっとめくって見てくださいね💫

1日の目安の砂糖の量は20〜25グラムです。
ジュース1本のむと軽々超えてしまいますね😰
普段はお茶かお水にして、ジュースはたまににしましょうね☺️